OSHO e il Segreto della Meditazione: “You Are Not The Doer, You Are The Watcher”

Bagwan Shree Rajneesh, dal 1989 denominato Osho, dapprima professore di filosofia, poi mistico e maestro spirituale indiano, all’età di ventuno anni visse l’esperienza mistica dell’Illuminazione mentre era seduto sotto un albero nel Giardino Bhanvartal a Jabalpu.

Conferenziere e Maestro di Meditazione, istituì un Ashram a Pune in India e una Comune in Oregon (Usa).

Sintetizzatore di 112 tecniche di Meditazione insegnò per anni una forma di Sincretismo fondato sull’amore, consapevolezza, creatività, umorismo, gioia, rifiutando le credenze imposte dalle religioni organizzate e da ogni tipo di potere sociale, ideologico, politico.

In questo video, che traduciamo per Healthy Blog, spiega il semplice meccanismo che sottende al fenomeno della Meditazione, il fulcro di tutta la sua Filosofia:

“LA MEDITAZIONE E’ UN FENOMENO MOLTO SEMPLICE

Quando non fai assolutamente niente, fisicamente, mentalmente, a tutti i livelli, quando ogni attività è cessata e tu semplicemente sei, sei e basta, questa è Meditazione.

Non puoi farla, non puoi praticarla, puoi solo comprenderla, e ogni qualvolta trovi del tempo per essere semplicemente, e lasciar andare ogni azione, pensare è azione, contemplare è azione, concentrarsi è azione, anche se, per un solo momento non stai facendo niente, e sei nel tuo Centro, completamente rilassato, questa è Meditazione.

E quando ne hai capito il trucco, puoi restare in quello stato quanto vuoi, puoi restare in quello stato, alla fine anche per 24 ore.

Una volta divenuto consapevole di come l’essere possa  rimanere indisturbato, allora, lentamente, puoi iniziare a fare delle cose, restando attendo a non essere disturbato.

Questa è la seconda parte della Meditazione.

Prima apprendi ad essere semplicemente, poi apprendi semplici azioni: pulire il pavimento, fare la doccia, ma mantenendo te stesso centrato.

In seguito puoi fare cose complesse.

Per esempio Io vi sto parlando ma la mia Meditazione non ne è disturbata.

Posso continuare a parlare, ma nel mio centro più profondo, non c’è neppure un’increspatura, è puro Silenzio, assoluto silenzio.

Dunque la Meditazione non è contro l’azione, non riguarda la fuga dalla vita, ti insegna semplicemente un nuovo modo di vivere, nel quale tu diventi il centro del ciclone, la tua vita continua ancora più intensamente, con più gioia, più chiarezza, più visione, più creatività, eppure tu resti distaccato.

Un semplice osservatore sulle colline, che osserva tutto ciò che accade intorno a se.

Tu non sei Colui che Agisce, Tu sei Colui che Osserva.

Questo è l’intero segreto della Meditazione, diventare l’Osservatore.

Il fare continua ad un altro livello, senza problemi: tagliare la legna, portare l’acqua dal pozzo, puoi fare sia le piccole che le grandi cose.

Solo una cosa non è concessa: la tua Centratura non deve essere perduta.

Quella Consapevolezza, quella Presenza che osserva, deve rimanere assolutamente limpida, indisturbata.

La Meditazione è un fenomeno molto semplice.”