Dott.Cocca: Intervista durante il Soggiorno Igienista

In occasione del suo Soggiorno Igienista a Potenza Picena (MC), presso l’Agriturismo Gli Arcangeli Associazione Olistica, intervistiamo, in esclusiva per Healthy Blog, il Dottor Giuseppe Cocca, Medico, Agopuntore, Master in PNL, uno dei maggiori esperti nel panorama italiano di Natural Hygiene, Crudismo, Digiuno-Terapia, scrittore ed elaboratore di EFT Evolutivo e della Dieta Sequenziale.

1. Dottore, ci riassume il suo percorso professionale ?

Discorso complesso ma anche semplice: volevo fare Ingegneria, poi per motivi familiari ho scelto Medicina, non mi è piaciuta, così ho approfondito Omeopatia e Agopuntura, poi Medicina Naturista, infine ho scoperto l’Igiene Naturale e la PNL negli anni 90, e pian piano ho unito le varie cose

2. Cos’è l’Igiene Naturale ?

E’ un modo di pensare; attualmente in Italia si pensa erroneamente che sia un modo di mangiare.
Tra l’altro la denominazione corretta è Natural Hygiene, all’americana.

Si tratta di uno stile di vita corretto, ma non è tutto.
In realtà è un modo di pensare, ti faccio un esempio:
una persona mangia bene, non beve caffè o alcool, dorme bene, fa movimento, poi c’è un’emergenza, si ammala e ricorre alla Medicina Ufficiale.

Un’altra persona mangia male, beve, fa tardi la sera, è sedentario, ma quando c’è un’emergenza si mette a riposo, fa un digiuno e si fida del proprio organismo.

Beh, tra i 2 è quest’ultimo che segue di più l’Igiene Naturale, perché nella difficoltà si fida delle Leggi di Natura.

In sostanza l’Igienista, se c’è una difficoltà, si mette nelle mani della Vis Medicatrix Naturae, la capacità di autoguarigione dell’organismo.

3. Che differenza c’è con la Nuova Igiene Naturale, di cui Lei è ideatore ?

La Nuova Igiene Naturale in realtà sarebbe la “Vecchia”: infatti essa nasce con Tilden, il quale metteva come causa primaria della malattia, le rappresentazioni mentali, i pensieri e i 7 vizi capitali.

Nel suo libro “La Tossiemia” non parla mai di cibo, ma di Enervazione, causata da uno spreco di energia dovuto a pensieri e comportamenti non funzionali.

La NIN quindi recupera la parte psicologica, emotiva e legata alle convinzioni, e la parte relativa al rilassamento, movimento, postura.

4. Lei unisce competenze mediche, agopuntura, igienismo, PNL; come riesce a far coesistere filosofie così diverse ?

E’ semplice, tutto è finalizzato al risultato, se ottieni risultati le persone sono contente, e poiché i risultati si ottengono, c’è poco da discutere.

5. In cosa consistono i suoi Soggiorni Igienisti che fa qui a Potenza Picena (MC) ?

Ci sono 2/3 tipi di persone che vengono: per lo più persone che hanno qualcosa che considerano un problema; qui entrano in una fase di disintossicazione, mangiando crudo o facendo digiuni, con un’assistenza medica che li rende tranquilli.

Nello stesso momento facciamo anche Informazione e Formazione, che servono ad imparare a pensare in maniera diversa.
Esiste una frase che dice:
”Pensa come hai sempre pensato e otterrai quello che hai sempre ottenuto.”

6. Ci parli del triangolo della Salute

E’ una cosa molto interessante.
Per essere in buona salute dobbiamo tenere presenti 3 aspetti nella nostra vita:

• Rappresentazioni mentali: atteggiamenti emotivi rispetto alla vita
• Alimentazione
• Postura e Movimento

E’ importante perché in molti credono di risolvere i problemi di salute agendo su un solo fattore, in realtà la domanda da farsi sarebbe:
“In quale di questi 3 aspetti sono deficitario o mancante?”

Su quello dovrò lavorare.
E’ inutile insistere sugli aspetti nei quali sono già forte.
Devo migliorare l’aspetto in cui sono carente, in questo modo il beneficio sarà più che proporzionale e le energie ricominceranno a scorrere.
E’ un concetto elaborato nel 1800 dai primi osteopati e naturopati americani.

Teniamo presente che la Mente influenza la postura e la capacità digestiva, il Metabolismo influenza la mente e la postura, la Postura e il Movimento influenzano la mente e la capacità digestiva.
Sono tutte e 3 interconnesse.

7. Lei è anche esperto in PNL ed EFT Evolutivo, di cosa si tratta?

Sono strumenti per rimuovere le convinzioni di cui siamo schiavi e che influenzano la nostra vita.

Dilts, uno dei padri della PNL, diceva:
“Le convinzioni sono le forme pensiero che plasmano la nostra esistenza”.

Se non riusciamo a cambiare le convinzioni acquisite che ci portano in una direzione non gradita, andremo in quella direzione.
EFT Evolutivo è un mio sviluppo, assomiglia alla Logosintesi:
quelli che in Eft chiamiamo “blocchi” in realtà sono decisioni dell’inconscio che ha paura di andare in una certa direzione.

Quindi non si tratta di superare un blocco, ma di insegnare all’inconscio a reagire a determinati eventi in un altro modo.
Per fare questo bisogna comprendere come funzionano le Emozioni.
Si tratta di cambiare la risposta emotiva immediata sostituendo la paura con l’indifferenza, il coraggio, la risata, ecc…

Spesso si ritrova il trauma di origine, che si è avuto da bambino, come essere stati morsi da un cane; poi l’inconscio si dimentica di essere cresciuto, e ogni volta che incontra un cane, reagisce sempre con i vecchi schemi.

Il taping lo uso di rado, serve più per distrarre la mente conscia della persona, in modo che i suggerimenti vadano più in profondità, ma ciò che conta di più è la congruenza dell’operatore.

8. Quanta importanza riveste il sistema di credenze nel processo di guarigione ?

E’ tutto.
Quando parliamo di malattia già coinvolgiamo diverse credenze:
dobbiamo credere che esistano le malattie,
dobbiamo credere di averla,
dobbiamo credere nel decorso in noi,
dobbiamo credere nel fatto di poter guarire o meno.

La malattia, che è un comportamento, tende ad andare in direzione delle convinzioni che abbiamo.

Esempio: con l’Igiene Naturale, dato che una persona mangia meglio, il sistema è come se avesse più energia, ma il sistema indirizzerà l’energia per alimentare le convinzioni più forti, e se la convinzione più forte è la Paura, magari di stare male, essa aumenterà ancora.

Nascerà quindi il desiderio di sgarrare per abbassare l’energia ed averne meno cosi da diminuire il disagio della paura.

9. Quale dieta ritiene ideale o consiglia più spesso ?

In genere parto dal modello alimentare della persona.
Prima cosa: le persone mangiano perché l’inconscio gli dice di farlo.

Quando lo fanno devono soddisfare 3  aspetti: le convinzioni sul cibo, questo fa bene questo fa male, poi la parte emotiva, il piacere, infine per nutrire le cellule.
Possiamo dunque parlare di Cibo Logico, Cibo Emozionale, e Cibo Istintivo.

Io cerco un equilibrio tra questi 3 aspetti.
Se non soddisfo la parte logica la persona si sente in pericolo, del tipo: “tolgo la carne, ma se poi mi manca qualcosa ?”
Se tolgo quella emotiva, diventa triste, se tolgo frutta e verdura si ammala.

Dobbiamo cercare di accontentare tutte e 3.
Seguo lo schema della Dieta Sequenziale, ideata da me alcuni anni fa, cercando di soddisfare prima i bisogni cellulari, eppoi gli altri:
Frutta, Insalata, Verdura cotta, Piatto cucinato.

Ricordiamoci che il cibo non guarisce, non ha proprietà e non ha attività terapeutica.

Siamo noi che prendiamo dal cibo ciò che ci serve e che lo utilizziamo per raggiungere i nostri obiettivi.
Chi dice il contrario ci sta ingannando, perché sta dando ad una sostanza inerte una proprietà ed un potere che non ha.

10. Cosa può dirci della carne e del latte ?

Fare contrapposizione tra vegani, vegetariani e carnivori serve solo a spostare l’attenzione da ciò che realmente serve, cioè un cambiamento nel modo in cui si producono i cibi, perché posso mangiare vegano, far male alla salute e al pianeta, così come posso mangiare carne aiutando il pianeta e stando bene.

Porrei l’attenzione al discorso ecologico (impatto ambientale), all’aspetto salutistico, eppoi a quello etico, che in realtà comprende anche gli altri.

Ma non si tratta di un sentimentalismo, ma del fatto che gli animali, per quel che ce ne compete, hanno diritto di vivere nel modo migliore possibile.

11. Un ultimo consiglio per stare bene ed in forma

In realtà è la nostra condizione di default.
Siamo progettati per stare bene e in forma.
Il discorso è recuperare le esigenze del nostro organismo.
Ogni organismo vivente ha bisogno di vivere in un certo modo per esprimersi al massimo.

Nel Igienismo si parla dei fattori della Salute, ma è importante capire dove si è carenti: sonno, movimento, mangiare giusto, atteggiamenti emotivi rispetto alla vita, convinzioni mentali.

Tutti questi elementi determinano la nostra Salute.