Meditazione Trascendentale: Maharishi Mahesh e Lynch
Maharishi Mahesh Yogi, mistico e filosofo indiano, fondatore della tecnica di Meditazione Trascendentale (MT), iniziò ad insegnare e diffondere tale sistema in India nel 1955, e nel mondo orientale e occidentale a partire dal 1958.
Maestro dei Beatles, Mia Farrow e Deepack Chopra, fonda nel 1971 la Maharishi University of Management (MUM), dando vita ad un movimento tutt’ora in crescita.
Anche David Lynch, famoso regista americano, dal 2005 diffonde la Meditazione Trascendentale tramite la sua David Linch Foundation, con risultati eccezionali, perfino in alcune scuole; 600 ricerche scientifiche ne convalidano i benefici.
Sintetizziamo il toccante video, con sottotitoli in italiano, di testimonianze entusiasmanti di applicazione di MT in problematiche di ogni tipo:
- 1 anno fa ero una suicida e semplicemente non volevo più esistere, la MT mi ha salvato la vita, oggi posso dire di essere una Meditatrice
- Nella prima notte ho ucciso 14 persone, tutta quella sensazione di pesantezza potevo sentirla sciogliersi, era assolutamente trasformativo
- I miei suoceri mi hanno torturata fino quasi ad uccidermi, in quei giorni piangevo continuamente, ma ora anche le lacrime si trattengono, mi sento molto bene
- Pensavo di avere semplicemente una depressione qui in prigione, in quest’ultimo mese ho sentito così tanta energia, è stato incredibile
- Ero un vagabondo, frustrato e pieno di rabbia che non sapevo dove dirigere, ora la gente mi dice che sembro molta tranquillo e rilassato, e non c’è nulla di strano, sto solo li, fermo, seduto e calmo, sorprende anche me
- Ho perso 4 familiari per diabete, non volevo che succedesse al mio popolo, da quando ho iniziato la MT i miei livelli di glicemia si sono normalizzati
- Dolore, ansia, stress post-traumatico, depressione, odio, rabbia, paura hanno iniziato ad andarsene, la vita migliora sempre di più
- Quando sono fermo e calmo anche le difficoltà si trasformano in bellezza
- Mi dicevo sempre che avrei migliorato i miei voti e avrei fatto meglio, ma erano solo parole, non è mai successo finché non ho iniziato a meditare
- Ogni ghetto in America dovrebbe avere la possibilità di farlo a scuola ogni giorno
- Siate regolari nella vostra meditazione, non lasciate che nessuno possa togliervela, e accederete al vostro pieno potenziale
- I bambini la amano, in Cisgiordania come in Brasile, credo sia ciò di cui le persone hanno bisogno, di risultati
- Come scienziato ammetto che la MT influenza cose che credevamo non influenzabili
- Nelle malattie da Stress Post Traumatico (PSTD) offre così tante speranze, meglio di qualsiasi altra cosa che sia stata sperimentata, e ad un costo molto inferiore
- Si torna al nucleo di chi sei come persona, di che pasta sei fatto, devi darti una possibilità
- 20 minuti 2 volte al giorno, Devi Darti Una Possibilità