Estrattori, Triathlon e Benessere Inaspettato

Ci scrive Emanuele, avvocato, 48 anni, sportivo, appassionato di basket, tennis, ciclismo, podista e atleta di triathlon:

Ciao Francesco,
come anticipato da 15 giorni ho iniziato ad utilizzare l’estrattore di succhi.

Ho acquistato un Panasonic da 45 g/min e 150 W e devo dire che mi trovo bene.

Va un po’ in crisi con la verdura tipo spinaci ma, tutto sommato, ha una buona resa: con un po’ più 1 kg di frutta e verdura di solito ricavo da 0,70 a 0,80 litri di succo.

Trovo che il mix carote, cetrioli e rape rosse + frutta (mele, pere, banane, limoni, uva) sia piacevole ed è di gradimento anche ai figli (i miei, prima dell’utilizzo dell’estrattore, non avevano mai assaggiato una rapa rossa o un cetriolo).

Io lo prendo a pranzo in sostituzione al primo ed al pane.

Devo dire che le sensazioni sono molto positive: ottimi benefici sin dai primi giorni , una sensazione di benessere unica.

Non mi sento più appesantito dalla digestione e non sento più la necessità della “pennichella”.

Provo un maggior senso di sazietà e, con qualche accorgimento serale, ho anche perso 2.8 kg senza sforzo. 

Ti terrò aggiornato.

Ciao

Emanuele