Nuovo Workshop: ”LONGEVITY WAY: Viaggio Nelle Pratiche Di Lunga Vita”
Healthy Blog, in collaborazione e presso l’Associazione Vidya Salute e Benessere Asd, è lieto di presentare il Nuovo Workshop in partenza il prossimo 26 febbraio 2017 a Viale di Casabianca 20 di Fermo (FM), incentrato sul tema della Longevità in Salute:
“LONGEVITY WAY: Viaggio Nelle Pratiche Di Lunga Vita”
Frutto e sintesi di studi specifici e multiculturali approfonditi nell’ultimo decennio, ci si addentrerà in un viaggio teorico-esperienziale tra i popoli più longevi e sani del pianeta, al fine di carpirne dinamiche, segreti, aspetti tipici, modalità organizzative e sociali, che li rendono autonomi e in buona salute ben oltre i 100 anni.
Uniremo il metodo deduttivo alle più recenti scoperte scientifiche in materia di longevità e salute e aggiungeremo conoscenze tipiche delle antiche tradizioni sapienziali.
Un viaggio di 5 domeniche equamente distribuito tra teoria e pratica, nel quale verranno condivisi strumenti e risorse utili nella vita di tutti i giorni nonché pianificati gli obiettivi individuali per il lungo periodo.
Di seguito il programma dettagliato:
- Cos’è la Longevità, Obiettivi e Ratio
- Visualizzazione di gruppo: Attivazione Focus su Longevità
- Casi di Studio Blue Zones: Okinawa, Costarica, Sardegna, Loma Linda, Ikaria
- Relazioni Sociali e Vision: MOAI, IKIGAI
- Alimentazione Blue Zones
- Organizzazione Casa Blue Zones: camera da letto, cucina, casa, ufficio
- Il caso di Jeanne Calmant
- Respirazione: Fire, Energizzante Metodo Yogananda, Tecniche degli Apneisti
- Metabolismo: Fat Burner, Sugar Burner
- Disintossicazione e Tecniche: Bagno di Vapore Lezaeta, Pratiche Risveglio
- Attività Fisica e High Intensity Training (HIT)
- Digiuno, Semidigiuno, Digiuno a Succhi, Dieta Mima-Digiuno, Acqua e Acqua Biologica
- Principi di Igienismo Naturale
- Plasticità Neuronale e Telomerasi
- Meditazione Statica, Guidata, Camminata, Six Phase
- Non Giudizio e Stato di Coscienza
- Forgive and Forget: Tecnica del Perdono
- Automassaggio Do-In
- Principi di Biodinamica Cranio-Sacrale
- Principi di Hatha Yoga e Ashtanga Yoga, 5 Tibetani
Il corso sarà tenuto da Francesco Monaldi, Naturopata Scientifico e Health Coach, coadiuvato da Ilaria Isidori, Reiki Master, Operatrice Olistica e Massaggiatrice Professionista, e Katia Acioli Do Amaral, Insegnante di Scienze Motorie e Yoga Master.
Date: 26.2 – 12.3 – 9.4 – 7.5 – 4.6, h 10-17
Min 10 – Max 20 partecipanti
Iscrizioni previo colloquio conoscitivo
60% Teorico – 40% Esperienziale
Verranno rilasciate Dispensa di Studio e Attestato Finale.
Di seguito in PDF il testo della presentazione del 22.1.17 in occasione dell’Open Day presso l’Associazione Vidya.
Scadenza iscrizioni 20.2.2017
Agevolazioni per chi si iscrive entro il 6.2.2017
Per info e iscrizioni:
ILARIA 334.321.6867
FRANCESCO 339.2336.026
KATIA 338.809.0046
info@centroolisticovidya.com
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