Dott.ssa Di Luzio: La Coerenza Mente-Cuore
La Dott.ssa Silvia Di Luzio, medico chirurgo, cardiologa, ricercatrice ed esperta di medicina bio-integrata, è autrice del libro “Il Cuore è una Porta”, nel quale, col supporto di nozioni di fisica quantistica e tradizioni spirituali antiche, approfondisce il ruolo di tale organo come punto di incontro tra Materia e Spirito.
Sintetizziamo la sua intervista esclusiva a Veggie Channel sull’argomento Coerenza Mente-Cuore:
Dagli studi della Biologia abbiamo scoperto che l’essere umano non lavora come una piramide, con il cervello che comanda, bensì come un insieme di Sistemi Biologici intercomunicanti.
Al centro di questa comunicazione, nel ruolo di direttore d’orchestra, c’è il Cuore, che oltre ad essere una pompa, è il più grande comunicatore del corpo.
Comunica in 4 modi differenti attraverso:
- Vie nervose afferenti ed efferenti: è l’unico organo con più vie nervose che vanno al cervello piuttosto che viceversa
- Onde pulsatorie
- Ormoni, è una ghiandola ormonale, produce ormone dell’amore (ossitocina), ma anche stress, dolore, dispiacere
- Campo elettromagnetico, permea l’interno e l’esterno del corpo
Analizzando la variabilità del battito cardiaco (Hearth Rate Variability), momento per momento, abbiamo un indice di quanto i sistemi biologici lavorino in modo armonico o disarmonico.
Esistono Macchinari di Biofeedback creati dall’Istituto HeartMath, basati sull’analisi di questa Varianza Cardiaca momento per momento, che dimostrano che i sistemi biologici possono comunicare in:
- ALTA COERENZA, i sistemi sono al minimo sforzo per massimo rendimento
- BASSA COERENZA, battito cardiaco disordinato
Esiste dunque una stato fisico specifico detto COERENZA CARDIACA in cui i 2 emisferi entrano IN FASE: succede in stato Alpha o Theta di onde cerebrali, come in qualunque tipo di meditazione o rilassamento.
Il rallentamento delle onde cerebrali è dunque il PRIMUM MOVENS per raggiungere questo stato di COERENZA, poiché permette di agganciare facilmente tale ritmo al ritmo del cuore, creando dunque una comunicazione diretta Mente-Cuore; in questa comunicazione IN FASE tutti gli altri organi si adattano, e si entra in uno stato di FLUSSO o FLOW, uno stato di massimo rendimento psico-fisico ed emozionale, lo stato dei record per gli atleti, o dell’intuizione per il genio.
E’ uno stato diverso rispetto alla meditazione profonda, una condizione in cui i 2 sistemi, Simpatico e Parasimpatico sono in perfetto equilibrio.
Esistono tecniche semplici per entrare in questo stato, nel quale si ha una percezione molto più ampia della realtà, in cui il tempo paradossalmente sembra fermarsi.
L’essere umano non si può più considerare come una macchina, estrapolando i singoli organi come dei pezzi da aggiustare, ma dobbiamo considerarci un Tutt’uno.
Ippocrate, primo medico olistico, riteneva assolutamente importante anche la cura dei pensieri.