Negli ultimi anni si è diffusa la conoscenza del notevole lavoro del Dott. Valter Longo, direttore italiano dell’Istituto di Gerontologia dell’Università della California, sugli effetti benefici del Digiuno sulla Salute e sulla Longevità.
Autore: Francesco Monaldi
4.11.2016: Incontro Con il Dott.Cocca
L’Associazione La Luna e Il Sole ASD, in collaborazione con Healthy Blog, organizzano l’incontro: TRIANGOLO DELLA SALUTE E NUOVA IGIENE NATURALE
DR ORNISH: I Geni Non Sono Il Tuo Destino
Il Dott. Dean Ornish, Medico, Clinical Professor of Medicine alla University of California e presidente del Preventive Medicine Research Institute, sottolinea, in questo video al TED con sottotitoli in italiano, come l’adozione di stili di […]
Salute Cerebrale e Brain Plasticity
La Neuroscienziata Wendy Suzuki, Professor of Neural Science and Psychology in the “Center for Neural Science” alla New York University, giunge a sintetizzare i principali consigli per mantenere e migliorare le nostre capacità cognitive nel […]
EARTHING: Contatta La Terra
Il nostro Pianeta, rispetto al Cielo, è l’entità a maggior carica negativa esistente. Se saliamo di altitudine, se cioè ci alziamo dal pavimento, il potenziale elettrico aumenta di circa 200 volt per ogni metro.
HRV: Variabilità del Battito Cardiaco Come Parametro di Invecchiamento
La HRV (Heart Rate Variability), cioè la variabilità nella frequenza del battito cardiaco è un argomento ancora poco conosciuto in Italia ma uno dei principali parametri di salute o invecchiamento secondo alcuni nuovi filoni di […]
Allenamento ad Alta Intensità: Il Tempo Non è Più un Problema!
Sappiamo che dovremmo fare esercizio e attività fisica tutti i giorni. Ma la pigrizia, la mancanza di tempo, gli impegni, spesso ce lo impediscono. Da oggi c’è una novità: il tempo non è più un […]
Fruits et Légumes Avant
Le ragioni per le quali consumare Frutta e Verdura sono molteplici e note ormai ai più. Meno noti sono il come e il quando.
MEDITAZIONE PRANICA: Più Fagociti, Meno Stress
Di seguito la sintesi di uno Studio del 2012 pubblicato su Pubmed relativo all’influenza della Meditazione Pranica sulle funzioni dei fagociti e sui livelli di ormoni che li influenzano.
MOAI: Struttura Sociale di Lunga Vita
Okinawa in Giappone è il luogo più Longevo del Pianeta Terra. La prima struttura sociale è la Famiglia. Come ovunque. La seconda struttura sociale è il Moai. Peculiare e caratteristico.